Kuidas puhkuse ajal end laadida?Liigse väsimise vastu aitavad korrapärane puhkamine, mõistlik eluviis ja tervislik toitumine. Iga elusorganismi elutegevus koosneb kahest osast: tööst ja puhkusest. Inimene töötab, väsib ja puhkab, siis jälle töötab ja nii kogu elu, see on pidev protsess.
Loe edasi...
Mida ette võtta, et laps hästi käituks?Lapse käitumine ja iseloom sõltuvad temperamendist, soost ja vanusest, aga ka kasvukeskkonnast ja kasvatusest. Väikesed tüdrukud on enamasti kuulekamad ja poisid lärmakad ning elavamad. Poisid taluvad tüdrukutest halvemini ka lahusolekut emast, sest on emasse rohkem kiindunud...
Loe edasi...
Kui hing teeb ihu haigeksPsüühika seisukord mõjutab haiguste kulgu ja tekkimist, enam kui pooled haigused on hingelise päritoluga. Ülemäärane stress mõjutab eriti tugevalt immuunsussüsteemi, krooniline närvipinge soodustab haigestumist, viirusnakkused hakkavad kergemini külge...
Loe edasi...
Müra - igapäevane kaaslaneVali ja pidev mürafoon tekitab inimeses ärritus- ja pingeseisundi ning võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Müra tekitavad naabrid kortermajades, linnaliiklus, lennukid, tuulegeneraatorid, tööstused jpm...
Loe edasi...
5 lihtsat võtet stressi tõrjumiseksStressirohke olukord mõjutab inimesi väga erinevalt, mõni hakkab sööma, mõni uputab end töösse, mõni hakkab napsitama, mõni suitsetab vahetpidamata. Närvilises olekus on inimesel väga raske rahulikult paigal püsida. Sellises olukorras on vaja võtta aeg maha, istuda rahulikult ja hingata sügavalt, et saaks probleemile keskenduda...
Loe edasi...
Haiguste ja surma karmaIdamaise filosoofia järgi maksavad vigastena sündinud või vigasena elama sunnitud inimesed tagasi oma mineviku karmat. Vigases kehas on terve hing ja selle kogemuse läbi saab ta palju halba karmat vabastada...
Loe edasi...
Kuidas Vähist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saabVähk on väga murelik lapsevanem ja emalik isegi sel juhul, kui on tegelikult isa. Tema armastus oma laste vastu võib olla nii valdushimuline, et see võib koormav olla lapse jaoks ning võib isegi pärssida laste iseseisvumist. Vähist lapsevanema ajab ärevusse lapse pisimgi seiklushimu ja ta kaitseb oma lapsi raevukalt kõikvõimalike ohtude eest...
Loe edasi...
KanasuppKlassikaline kanasupp on alati hea ja maitseb kõigile. Kanasupp sobib söömiseks samal päeval, kui ka ülesoojendamiseks järgmisel päeval...
Loe edasi...
Eksamiteks valmistumineEksamite sooritamise edukus oleneb inimese võimekusest ja suhtumisest ning oskusest õppida. Vastu tahtmist õppides ei saavuta tavaliselt häid tulemusi või on saavutused lühiajalised. Huvi ja arusaamine eksami vajalikkusest on parimad motivaatorid. On vaja endale selgeks teha, miks on just see eksamisooritus tähtis ja konkreetne õppeaine vajalik. Ei õpita mitte kooli ega hinnete pärast, vaid ikka iseenda ja elu jaoks...
Loe edasi...
Õige mõtlemine ravibInimene, nagu iga teinegi elusolend, saab oma bioenergiasüsteemi mõjutada ja reguleerida. Elus on vaja leida piisavalt aega puhkamiseks ja mõtisklemiseks, mis aitab organismi tasakaalu taastada...
Loe edasi...
Laste ülekaalulisus - tänapäeva ohtlik trendVarasematel aegadel oli paks laps suur haruldus, tänapäeval esineb ülekaalulisust aina nooremate laste hulgas ja aina rohkem. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel (uuringutes osales 53 riiki) oli 2010.aastal maailmas 42 miljonit alla viieaastast ülekaalulist last...
Loe edasi...
Suured fotod raamitud kapalFoto on kinnitatud kapale ning kapa omakorda on raamitud kvaliteetse alumiiniumraamiga. Raamil on küljes kinnitused, millega on võimalik foto kerge vaevaga seina riputada...
Loe edasi...
Iseloomuomadused ja eduInimese elu viivad edasi sotsiaalsed tingimused ja iseloomuomadused. Inimese tulevik on mingil määral sündimisega ette määratud ja hakkab lapsepõlvest täituma, varaedukad inimesed on pärit soodsatest sotsiaalsetest tingimustest...
Loe edasi...
Terve psüühika säilitamise alustaladTerve psüühika säilitamiseks peaks meeles pidama, et igapäevane elu viib pidevalt tasakaalust välja, pole mõistlik ärrituda iga väikese asja peale. Teiste peale ärritumine annab neile võimu sekkuda meie ellu ja me laskume ärritajaga samale tasemele...
Loe edasi...
Ambur-KaljukitsAmbur-Kaljukits on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 detsember. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad...
Loe edasi...
Mida näitavad magamispoosid?Puudutamine on paarisuhtes väga tähtis, sest just puudutuste kaudu tunneb inimene, et on elus ja saab teadlikuks oma kehast. Tundeid väljendav, armastav ja hell puudutus loob turvalisust ja heaolu. Oma partnerit võib hellalt kallistada, silitada, patsutada möödaminnes ka keset argitoimetusi...
Loe edasi...
